Wie ben ik?
Met wie ben je, bedoelen we doorgaans: welke rollen vervul jij in je leven, wat doe je? Voor de meesten ben ik Jacqueline, 58 jaar en al jaren getrouwd. Samen hebben we 3 kinderen en inmiddels ook 2 kleinkinderen. En niet te vergeten een eigenwijs hondje.
Mijn weg naar de yoga is begonnen in 2000. In 2000 heb ik een auto ongeluk gehad met hersenletsel als gevolg. Dat moment heeft mijn leven behoorlijk op zijn kop gezet. In één ogenblik ging ik van 32 uur werken per week naar helemaal niet meer kunnen werken. Na een lange revalidatie, ging ik ‘toevallig’ een keer mee met een vriendin naar een yogales. Ik vond daar geen prestatiedruk of competitie, maar juist rust, acceptatie en ontspanning. Ik mocht mijzelf zijn, met alle beperkingen.
Inmiddels is dit zo’n 10 jaar geleden en kan ik eerlijk zeggen dat yoga mijn leven veranderd heeft. Ik ben begonnen met yoga zonder de bedoeling om docent te worden. Dat ben ik nu wel en wat vind ik het bijzonder en fijn om te mogen doen. Ik ben gekwalificeerd als erkend docent Integrale Yoga bij Integrale Yoga Nederland. Naast deze docentenopleiding heb ik de specialisaties Stress, burn-out en long covid, Yoga Nidra, Adem & Ontspanning en Nadi spier herstel gedaan.
Naast privé lessen in Monster geef ik ook groepslessen bij Zensa Yoga in Naaldwijk en stoelyoga bij Carma in Naaldwijk.
Het is zo mooi om mijn ervaringen na mijn ongeluk positief te mogen delen met en door yoga.
De naam ‘Yoga in de Praktijk’
De naam ‘Yoga in de Praktijk’ slaat zowel op mijn aanpak, yoga gericht op het dagelijks leven, als op de locatie: een voormalige praktijkruimte.
Het praktische aspect van mijn yoga gaat over de impact die yoga kan hebben op je leven. Yoga is niet dat ene lesuurtje: het werkt veel langer door. Yoga doet wat met je en voor je. Lees hier verder over hoe ik dit doe.
De link met de dagelijkse praktijk zie je ook terug in mijn locatie. Op precies dezelfde plek hadden mijn schoonmoeder en haar vader vroeger een huisartspraktijk met apotheek, verbonden met hun woonhuis. Dit is inmiddels jaren geleden en nu wonen mijn man en ik in het huis. De praktijkruimte hebben we omgebouwd naar een fijne, lichte kamer met voldoende ruimte voor yoga.